FÖRDJUPNING: Sund självkänsla



Detta är en guide som ingår i ditt läsmedlemskap

 

"Jag har läst många böcker om självkänsla och känt mig allergisk mot de ofta klämkäcka råden och hur enkelt de får allting att låta. Men TuvaForums fördjupning är verkligen jättebra! Man slipper läsa en massa upprepningar som står i de flesta andra böcker för Julia förklarar på ett sätt så att jag verkligen känner att hon förstår vad det handlar om och vad som faktiskt behöver göras för att få till en förändring på riktigt!"

* * *

"Den här guiden kommer jag att återvända till många gånger. En del tips har redan gett positiva förändringar i mitt liv och en större förståelse för hur jag fungerar."

* * *

"Dem här fördjupningen är en pärla! Jag har den också som e-bok och läser då och då i mobilen när jag behöver påminna mig om förändringar jag behöver jobba med. Det är lätt att falla tillbaka i gamla mönster och då tar jag en paus från allt  och läser några rader från guiden och påminns då hur jag ska hålla fokus på de som inte drar ner mig. Fantastiskt att det finns möjlighet att få så mycket bra texter och hjälp härifrån!"